2024年11月26日是第10個全國心力衰竭日。心力衰竭又稱心衰，是各種心血管疾病的終末階段。有數(shù)據(jù)顯示，心衰的5年死亡率高達50%，與常見惡性腫瘤相近。

那么，如何判斷自己有沒有心衰？心衰患者又該如何控制病情、提升生活質(zhì)量？一起來了解一下吧。

我國心衰患病率持續(xù)升高，高危人群要警惕早期癥狀

什么是心衰呢？心臟就像一個“水泵”，推動血液在血管里運轉(zhuǎn)，把血液輸送至全身，同時從組織和器官把血液輸送回心臟。而當這個泵不能很好地完成血液的輸出和輸回工作，無法滿足人體各組織器官基本代謝需要時，這種狀態(tài)就是心衰。心衰癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難、活動受限以及組織器官水腫。

冠心病、高血壓、心臟瓣膜病、糖尿病等慢性病患者均是心衰的高危人群，這些疾病在后期均可引起心衰，因此一定要遵醫(yī)囑控制好血壓等危險因素，延緩或預(yù)防心衰的發(fā)生。

當出現(xiàn)呼吸困難、食欲不振、浮腫、疲勞、運動能力下降、夜間尿量增多、頭暈等可能是心衰的早期癥狀時，高危人群一定要警惕，并及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

走路就能判斷是否心衰，步行6分鐘即可測試

“6分鐘步行試驗”能較好反應(yīng)心衰患者的運動耐量、評估患者心衰嚴重程度，是臨床中常用的一種評估心衰的指標。

該試驗操作簡單，要求測試者在平穩(wěn)的路面上，在6分鐘之內(nèi)用最快的速度，并且在自己身體承受范圍之內(nèi)行走。《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》列出的標準為：

6分鐘步行距離小于150米，為重度心衰；

步行距離在150～450米之間，為中度心衰；

步行距離在450～550米之間，為輕度心衰。

為生命加時，芪藶強心膠囊可降低心衰再住院和死亡風險

慢性心衰是慢性、自發(fā)進展性疾病，因此其治療是一個長期過程，減少再住院次數(shù)、提高生活質(zhì)量、降低死亡風險是治療的主要目標。

近年來，在絡(luò)病理論指導(dǎo)下研發(fā)的創(chuàng)新藥物芪藶強心膠囊開展了一系列研究，在標本兼治慢性心衰方面取得了突破性進展，為臨床治療提供了新選擇。

日前，“芪藶強心膠囊對慢性心衰復(fù)合終點事件的評估研究3110例”研究成果在國際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《自然醫(yī)學(xué)》刊發(fā)。結(jié)果顯示，芪藶強心聯(lián)合標準化治療，顯著降低心衰惡化再住院風險24%、心血管死亡風險17%。另有循證研究證實，服用芪藶強心膠囊的慢性心衰患者6分鐘步行距離較沒有服用芪藶強心膠囊的對照組患者多22米。

基于確切的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，芪藶強心膠囊被列入《中國心力衰竭診斷和治療指南2024》《舒張性心力衰竭早期防治專家建議2021》等指南和專家共識，廣泛用于臨床。

隨著醫(yī)學(xué)科技的進步，心衰治療領(lǐng)域迎來了更多有效的藥物和治療方法，為臨床提供了更多樣化、更優(yōu)質(zhì)的治療選擇。然而，對于心衰患者來說，定期復(fù)診和遵循醫(yī)囑仍至關(guān)重要。患者而應(yīng)積極配合醫(yī)生，并加強自我管理，切記不可隨意停藥，以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

此外，寒冬季節(jié)是心衰容易發(fā)作的季節(jié)，心衰患者及高危人群尤其要做好自我管理：注意保暖，保持情緒穩(wěn)定，預(yù)防呼吸道疾病，避免高鹽、高糖、高脂飲食，積極治療原有疾病，按時服藥，定期復(fù)診。家人也要提高警惕，當患者出現(xiàn)呼吸困難、心慌、睡覺時喘不過氣等可能是心衰的不適癥狀時，要及時就診，避免帶來更大的危險。